《奔跑吧》节目在浙江省的足迹遍布杭州、嘉兴、衢州、绍兴、宁波、台州、金华、湖州、丽水、温州、舟山、义乌等十余座城市，其中杭州作为节目大本营，录制次数遥遥领先，而最新一季（第十四季）更是密集落地嘉兴、衢州江山及嘉善西塘等地。

一、浙江省内录制城市全景

《奔跑吧》作为浙江卫视的王牌综艺，其录制版图在浙江省内最为密集。根据网友整理的完整录制地点数据，浙江省以约35次的录制总次数高居全国各省份榜首，远超其他地区。节目几乎走遍了浙江的山山水水，既有一线大城市，也有特色县城。

以下为历季节目中在浙江省内录制过的主要城市及部分代表期数：

城市录制季数/特辑示例代表录制地点或主题杭州第1-14季（多期常驻地）大本营，西湖、宋城、浙江卫视演播厅等，几乎每季都有嘉兴第1季、第14季西塘古镇、子城遗址公园、南湖天地、月河历史街区衢州（江山）第14季江郎山、仙霞关、清漾毛氏文化村、李宁体育园绍兴第4季、第11季绍兴主题录制、安昌古镇等宁波第2季、第4季、第7季、第13季方特旅游区、象山影视城、宁波老外滩台州第13季椒江区（“奔跑山海间”战略合作项目）金华（含义乌）第2季（义乌）、第5季（义乌）、第10季义乌国际商贸城、横店影视城（东阳）湖州第9季、第10季太湖古镇、莫干山、安吉丽水第10季古堰画乡、云和梯田温州第8季温州乐园、楠溪江舟山第1季舟山群岛、普陀山相关外景

二、最新一季（第14季）的浙江录制热点

在2026年5月至6月的密集录制中，第十四季选择了多个浙江城市，成为当下最受关注的焦点。

2.1 嘉兴：三天连录，文化融合的典范

2026年5月28日至30日，节目组在嘉兴连续录制三天，深入多个地标。- 核心地标打卡：录制涵盖了子城遗址公园（端午民俗大集）、南湖天地（龙舟竞渡）与月河历史街区（粽子文化博物馆）三大场地。- 端午特辑：节目巧妙结合了嘉兴的千年端午习俗，将包粽子、艾草祈福、龙舟赛等元素融入竞技游戏中，打造了“粽情端午”特辑。- 古镇录制：5月30日，跑男家族空降嘉善县西塘古镇，嘉宾们乘坐花船悠然入场，体验了水乡的松弛感。

2.2 衢州江山与市区：从单期录制到收官之作

江山篇（收费争议焦点） ：节目组前往衢州江山市进行录制，旨在全方位展示江郎山、仙霞关、清漾毛氏文化村等景点。这次录制也因一份850万元的单一来源采购公示而引发巨大舆论风波。

衢州收官录制：根据最新路透，第14季的收官站最终选定在衢州市，于6月17日至18日进行录制。

三、历史经典：那些年跑男走过的浙江小城

除了上述城市，节目还曾深度挖掘过浙江其他独具特色的地方：- 绍兴：在第四季中，节目在绍兴进行了录制，融入了黄酒、乌篷船等地方元素。第11季也再次造访，体现了对文化名城的偏好。- 舟山：早在第一季，节目组便前往舟山，将大海与群岛作为挑战的背景板。- 新昌：在2023年的《奔跑吧！新昌篇》中，节目组前往绍兴市新昌县，采购金额高达949.5万元，用于当地文旅宣传。- 台州椒江：2025年，台州市椒江区与浙江卫视签订了价值1980万元的“奔跑山海间”战略合作项目，将综艺与地方文旅深度绑定。

四、合作模式与影响

《奔跑吧》在浙江省内的频繁录制，并非简单的取景拍摄，而是一种深度商业合作。多地文旅部门通过单一来源采购方式与节目组合作，支付高额费用以获取全方位的宣传资源。这种模式一方面极大地推动了当地旅游热度（如嘉兴录制期间相关话题阅读量破亿），另一方面也因节目组“收费不办事”（如安阳站剪辑失误）而引发公众对公共资金使用效率的质疑。尽管争议不断，但《奔跑吧》依然是全国范围内展示浙江城市魅力的最强大窗口之一，其足迹本身就是一幅生动的“浙江文旅地图”。